眾所周知，月經會直接影響到女性的健康，嚴重時也會影響女性生育問題。有的女性每個月的月經時間非常少，而且量也不多，對於這種異常非常擔心，想要調理，那麼月經期間少吃什麼好？1.燕麥：燕麥富含維生素E和膳食纖維，能有效防止男性荷爾蒙的分泌，能緩解女性更年期癥狀。女性可以把燕麥當作早餐的主食來食用，這樣不僅對身體有好處，而且還能很好地保養卵巢，月經量少時也可以吃燕麥來調理。2.玫瑰花茶：泡玫瑰時可以適當的