不管是再有錢的人或者事，在普通的人每天都要吃一日三餐，才能夠滿足身體的營養所需，如果每一餐吃的不健康或者是不吃早餐的話，對於身體的健康都會造成很大的傷害，那麼兒童早餐吃什麼營養好？最好是給兒童吃一些雞蛋或者是雞蛋餅，還可以給兒童吃一些雲吞面，牛奶，豆漿，花卷兒，小米粥，這些食物都是比較健康的早餐。另外在早上不要給兒童吃甜食，或者是以零食代替早餐，或者是吃太過油膩的油炸食品以及快餐，都是很不健康的。