幹果既是一種零食，也是一種比較好吃的食物。並且幹果的種類也很多，每天吃一些既可以補充身體的營養，也可以使身體更加的健康，最好是合理的攝入才是最健康的。那麼坐月子能吃幹果嗎？是可以吃的，比如說開心果、腰果、核桃、碧根果、夏威夷果，都是可以吃的。由於這些幹果的外皮比較堅硬，在吃的時候最好是讓傢人將幹果的皮去掉，讓產婦吃裡邊的果肉，而且每天不需要多吃，隻需要吃1~2個就可以瞭。幹果既可以補充身體的營養，