坐月子期間，女性對於營養的攝入是很在意和重視的。不過這種在意不能變成隨意，一旦隨意女性在坐月子的時候隨便吃，這樣反而不利於身體的恢復和身體的調養。那麼，坐月子能吃銀耳嗎？坐月子能吃銀耳，對於坐月子的產婦來說，月子期間多吃銀耳是有好處的。因為銀耳的營養價值還是比較高的，再加上其滋補的功效也是很顯著的，對於坐月子的女性來說，吃當吃一些銀耳是有必要的。除瞭滋補，銀耳還有很多其他的功效。銀耳很適合坐月子的