月子裡的飲食是非常講究的，特別是對於母乳喂養的新手媽媽來說，給寶寶提供優質且足量的母乳是重中之重。因此，飲食就成瞭月子裡頭等的大事，隻有將飲食調理好，才能使產後的身體快速恢復，給寶寶提供優質母乳。那麼，月子裡喝陳皮水的作用是什麼？從理論上來說，在坐月子期間是可以吃陳皮的，但是不建議喝陳皮水。因為產婦在剛生完寶寶進入月子階段期間會攝入大量的營養食物，因此積食的現象是非常容易出現的。因為陳皮中所含有的