俗話說在月子時期的恢復是最重要的，不能留下一點不良病癥和其他情況，否則會對身體產生各種不好的影響。其中不少產婦也在為月子裡喝的東西煩惱，那麼月子飲料怎麼做？月子裡其實並不適合吃太多華麗比較花哨的食物，各種刺激類的飲品食物都必須禁止。所以飲料最好也以補充氣血或者滋補身體的紅糖薑茶類為主，也可以適當的泡泡養生茶，有助於孕期的血氣恢復，另外可以通過鮮果汁來補充缺失的維生素等。而多喝一些滋補身體的湯類也是