剛發現自己懷孕，可以說還是非常自由的，除瞭不能吃一些辛辣的食物，晚上睡覺還是非常舒服的，想怎麼睡就怎麼睡。但是到瞭中期的時候，不管用哪個姿勢睡覺都會感覺不舒服，那麼孕中期怎麼睡都不舒服怎麼辦呢？懷孕中期的時候睡覺姿勢也是非常重要的，此時寶寶已經很大瞭，孕婦的肚子也會越來越大。為瞭防止睡覺的時候，擠壓到肚子裡的寶寶, 孕婦需要保持左側臥位的姿勢睡覺。側著睡覺就可以避免壓迫到肚子裡的寶寶，而且也能夠幫