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懷孕期間能吃空心菜嗎
懷孕期間能吃空心菜嗎
懷孕期間的媽媽們總是很小心,哪樣東西能吃,哪樣東西不能吃,基本上都會上網查證。今天我們就來給大傢看一下懷孕期間能吃空心菜嗎?對於懷孕的女性,雖然能夠吃空心菜,但最好不要多吃。因為空心菜中都含有大量的維生素、鈣物質以及草酸,所以對於普通人或者備孕的女性們來說,是可以吃一點補充葉酸的。但是懷孕以後,最好就戒掉吃空心菜的習慣,空心菜由於含草酸較多,是會一定程度影響孕婦對鈣的吸收效果的,這就可能影響帶胎兒
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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