寶寶要想健康成長，就需要註意均衡飲食和營養，各類食物都要適當吃一點。而如果寶寶從小就存在偏食或是挑食情況的話，那寶寶成長過程中，身體裡肯定是會缺乏一些微量元素的。那麼，一歲寶寶缺鋅吃什麼補？一歲寶寶如果出現缺鋅的情況，大人可以多給寶寶吃一些海產品，像蝦，海帶之類的都可以加在輔食中給寶寶吃。還可以給寶寶喝一些大骨頭湯，鯽魚豆腐湯，吃一些香菇，木耳或是胡蘿卜等食物，還可以搭配一些肉食一塊吃，這樣對寶寶