葉酸含有多種元素，可以有效降低懷孕時胎兒出現畸形的風險，所以在懷孕的計劃後，要在懷孕的前3個月服用，很多朋友不清楚葉酸具體的吃法，一起來看下葉酸是咀嚼吃還是吞服？在正常情況下，吃葉酸並不用咀嚼，直接用水進行吞服就可以。葉酸屬於水溶性的一種維生素B，主要是由蝶呤圪對氨基苯甲酸和谷氨酸組成的化合物。正確的補充葉酸，對於孕婦來說尤其重要，懷孕頭3個月葉酸缺乏就會導致胎兒出現神經管的缺陷，容易增加裂腦和無