生孩子是一件非常辛苦甚至有時候是非常危險的一件事，所以母親是世界上很偉大的人。生完孩子後的休養期對於女性來說也異常重要。雖說坐月子是舊時代的做法，很多年輕人現在都比較排斥。但是如果沒有護理好，最後落下病根則得不償失。那麼產後多久可以碰冷水呢？首先，經歷過一次生產，媽媽會消耗大部分元氣，抵抗能力隨之下降，氣血不足且畏寒。一般的說法是坐月子坐一個月就可以瞭。那是不是一個月後就可以碰涼水瞭呢？其實這個時