常言道，寶寶多吃魚才會更聰明，其實也不是沒有道理。但是不少魚中有很多魚刺，孩子誤食魚刺可能會破壞喉管，損害身體健康，因此很多傢長都不敢輕易給寶寶吃魚。帶魚含有的魚刺比較少，但是很多傢長不清楚，帶魚怎麼做給寶寶吃呢？帶魚中含有多種不飽和脂肪酸等豐富的營養成分，能很好的滋補人體五臟。此外，帶魚中的鎂元素可以保護心血管，給寶寶經常吃帶魚，還能使寶寶的頭發長得又黑有濃密。一般對於還比較小的寶寶而言，雖然到