想要健康寶寶出生，在懷孕期間就要註意各種事項，尤其是在飲食時，還有各種營養元素的添加，dha是非常有營養的元素，同時也是孕婦可以吃的，需要孕婦瞭解的就是dha什麼時候開始吃？需要孕婦瞭解的是，胎兒的智能發育與dha離不開關系，尤其是胎兒腦神經的完善發育，需要這樣的成分來進行優化。大概在懷孕中後期以後，就可以進行dha的選擇。尤其是五個月以後，胎兒聽覺與視覺等方面發育十分迅速，關鍵時期就可以進行選擇