小寶寶是非常容易感冒的，也就是醫學上的上呼吸道感染是最容易出現的。寶寶出現瞭上呼吸道感染很容易會出現痰液，很多媽媽發現自己的寶寶感冒之後長期有痰，很是不爽，那麼，寶寶長期有痰怎麼辦呢？1.多吃一些有營養的，清淡的食物，這樣的食物可以有效提高寶寶的免疫能力，能夠讓寶寶改善呼吸系統的疾病，可以有效的清除喉嚨裡的痰液。2.養成健康的生活習慣。寶寶一定要積極提高自己的免疫能力，細菌或病菌的侵襲會因為免疫力