鋅的攝取對於身體是有好處的，並且也是寶寶成長發育的關鍵。然而，六個月的寶寶可以適當的添加輔食瞭，如果寶媽們在添加輔食的時候沒有選對食材，會嚴重影響寶寶日後的成長。那麼寶寶六個月缺鋅吃什麼？1、母乳：媽媽們需要堅持母乳喂養，這是比較提倡的一種方式。母乳裡鋅吸收率高達百分之六十，等到寶寶快六個月的時候，可以逐漸使用牛乳來代替，循序漸進。2、含鋅量高的食物：這時候寶寶可以添加輔食瞭，媽媽們根據寶寶的自身