在月經期間女性的抵抗力會降低，身體都會發生一些變化，很多人都比較關註的就是在經期最後一天同房還會懷孕嗎？因為很多女性都覺得月經期不是排卵期，應該不會懷孕，這是真的嗎？女性的排卵期一般在兩次月經周期之間，大致可以這樣推斷，從本月月經來的第一天向後推14-15天，基本上就是她的排卵期。在排卵期前後十天內發生性交，就有可能造成懷孕。而在其他天裡做愛，懷孕的可能性就極小，也就是人們常說的安全期。經期最後一

月經後的最後一天，大都數人都是處於幹凈，還有沒幹凈之間，這時候月經的量非常少，可以說已經到瞭零階段，這時候人們就認為已經解放瞭，會選擇做一些自己想要做的事情，比如說泡溫泉，那麼經期最後一天可以泡溫泉嗎？到瞭女性月經最後的一天，雖然說已經沒有瞭，但是月經量還是不會徹底的沒有，陰道還會排出脫落後的子宮內膜，這時候泡溫泉，不免有一些分泌物會混到水裡，污染到水裡的衛生，對於其他人，還有自己都會有影響，因此

一般女性的經期時間會持續一周左右，這段時間女性需要好好照顧自己，不要像平時那樣什麼都做，什麼都吃，否則容易影響月經正常。而且在月經前後也需要註意自己的飲食、生活作息。那麼，有人想知道，女性經期最後一天能運動嗎？女性經期的最後一天，月經量已經很少瞭，這個時候身體也比前幾天要好很多，所以女性適當運動是可以的，但需要註意自己的運動頻率以及程度。過於激烈或者時間過長的運動最好少做，否則有可能會引起腹痛等不

隨著現在人們生活質量的提高，不少人開始把遊泳作為瞭一項健身減肥的運動。有的女性愛好遊泳，在經期時仍然想去遊泳，不過，在經期的最後一天女性可以遊泳嗎？在經期的最後一天，是不建議女性遊泳的。在經期時，女性的子宮為瞭能讓宮內的淤血排出來，子宮宮口是處於一個微開的狀態，此時女性若是去遊泳，遊泳水中含有的病菌，有可能會由此而進入到女性的子宮，造成女性子宮出現病變，對女性的身體健康不利。其次，女性在經期的時候

女性在月經期間，受體內雌激素變化影響，可能對於性需求的欲望比較大，但是經期是不適宜進行同房的，但也有不少女性通過適當的自慰來滿足生理需求，那麼，經期最後一天可以自慰嗎？即使到瞭經期最後一天，女性最好也不要進行自慰，因為此時宮腔內的血管是剛剛閉合起來的，自慰的話會引發子宮收縮，讓閉合的血管再次開放，從而導致出血，延長瞭月經期，所以經期最後一天最好不要自慰。女性在月經期間不僅不可以自慰，同房的行為更是

由於生活工作壓力大，運動量減少，為瞭緩解身心疲勞，有不少的人會選擇汗蒸的方法，來緩解工作疲勞、解除精神壓力，雖然汗蒸起到一定的保健養生作用，但養生也是有一些禁忌的，不是任何時候都可以去做，所以有女性問到，經期最後一天可以汗蒸嗎？女性在整個月經期間都是不可以去做汗蒸的，這是因為汗蒸是在高溫下進行的，具有加快機體血液循環的作用，女性月經期間本來就在出血，這樣的話有可能會導致女性大量出血，引發昏迷的情況