現在很多人都愛好做運動，不少人都喜歡早起跑步，因為跑步可以增強體魄，增強體質。但是女性每一個月都會來月經，當來月經的時候需要註意的是非常多的，愛好運動的女性就想要知道來月經能跑步嗎？女性在來月經的時候是可以跑步的，但是運動量不要過大，在身體可以承受的范圍之內是最好的量。從而愛好運動的女性在月經來臨期間一定要掌握好跑步的時間，畢竟每天堅持做運動是一件好事，可以讓女性身體線條美更加明顯。跑步是可以，但

每個女性在每個月都會來一次月經的，但對於有很多還在上學的女性朋友來說，總會遇上來月經的時候要求跑步的尷尬事，但跑步又是考試要求跑的，這讓很多女性困擾，處於想跑又不想跑的處境當中。那麼，來月經能跑1500米嗎？月經期間是不宜劇烈運動的，尤其長跑運動，可以嘗試跟老師請假說明的，一般都會通過的。如果在經期跑1500米的長跑，很有可能會導致月經量很多、同時出現腹部劇痛、眩暈貧血等癥狀，對身體很不好。經期到