鈣是人體中重要的物質，如果身體中缺鈣的話，就會損害健康，嚴重的時候還會引發不良癥狀，孩子正處於發育期，需要很多的鈣元素攝入，但是，8歲孩子如何補鈣？8歲孩子想要補鈣，可以口服補鈣產品，現在的鈣劑有很多種，可以根據情況為孩子選擇，每天按時進行服用，就能夠起到一定的補鈣效果。平時要多吃含鈣豐富的食物，牛奶以及奶制品就不錯，都是含鈣量豐富的食品，並且很容易被吸收，此外，還有堅果和海產品，也是鈣源較為豐富