孕婦會遇到諸多的問題，不僅是在懷孕的早期不適應，到瞭孕中期後，也可能面臨一些意外狀況，要是肚子感覺很脹的話，是會影響到孕婦的食欲，間接的影響到胎兒的健康，那麼，孕18周肚子發脹怎麼辦？孕18周肚子發脹，可以從飲食來改善，孕婦要做到少量多餐，幫助胃部消化，從而排出一些氣體，感到胃脹氣的時候，要是吃太多食物，就會增加腸胃的負擔，讓脹氣情況更厲害。每餐的份量適當減少，也不宜吃過於流質的食物，因為不一定好