水果含有其他食物所不具有的營養素，所以孕期女性也需要在膳食中合理安排每日所需水果。而火龍果是一種富含營養的熱帶及亞熱帶水果，那麼女性懷孕瞭能不能吃火龍果呢？火龍果含有的營養豐富，有膳食纖維，胡蘿卜素，維生素c，維生素b族和特有的花青素。而且，其黑色種子內所含有的礦物質也特別豐富。其中有鉀，磷，鈣，鐵，硒，銅等。食用火龍果可以較好增加孕期營養，還能預防孕期便秘，所以女性懷孕之後可以吃火龍果。火龍果含