大米是日常所吃主食，含有多種對人體有益的營養元素，其營養價值高。不過就是這種日常所吃的大米，有人卻認為產後女性不宜吃。那麼，這種說法是否有道理，究竟產婦能不能吃大米飯呢？大米味甘而性平，其入脾胃，經肺絡，有較好的健脾益氣的功效。食用大米飯能有較好的飽腹感，且其含有的營養物質，對產後身體恢復有良好作用。合理吃大米飯能夠改變產後氣血虛弱，有益強健身體。而不易在產後吃大米飯的說法，其來源於南北差異性的飲