花蛤就是很多人喜歡吃的花甲。它是一種熱量低，脂肪含量也低的食物。再加上花蛤是一種高蛋白的食物，適合的人群還是很多的。孕婦想吃花蛤，又擔心會有影響。那麼，孕婦能不能吃花蛤？一起來瞭解下吧。首先，花蛤不僅高蛋白，而且富含豐富的硒元素和鈣質。孕婦可以吃一些花蛤的。對於孕婦來說，適當吃一點花蛤，可以吸收花蛤中蘊含的鈣質，這對於孕婦有好處，可以有效預防孕中期孕婦的腿抽筋，還可以促進胎兒的牙齒以及骨骼的發育。