月子中的產婦身體都是比較虛弱的,需要各種營養元素來補充體能,這樣產婦身體才會恢復更快。但是由於產婦身體的較弱,月子中有很多食物是不宜食用的。那麼坐月子能不能吃豌豆?豌豆中含有很多優質蛋白質等營養,可以幫助提高人體機能的抗病能力和康復能力,而月子中的產婦正好需要各種營養元素,來恢復生產過程中對產婦造成的損傷,所以做月子是可以吃豌豆的。坐月子時多吃一些豆類不僅可以補充蛋白質,還可以補充鈣物質對身體恢復
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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