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孕婦晚期能晚期能不能吃蘿卜
孕婦晚期能不能吃蘿卜
蘿卜是特別常見的傢常食物,它的吃法有很多,可以用來做菜、做湯。孕婦屬於比較特殊的人群,所以在飲食方面有不少需要註意的地方,比如不宜食用辣椒、螃蟹以及寒涼食物。那麼,孕婦晚期能不能吃蘿卜呢?在懷孕的晚期是能吃蘿卜的,這對於孕婦身體是有益處的。在蘿卜裡面有很多的膳食纖維,可以增加孕婦的腸蠕動,進而降低便秘的可能性。而且蘿卜中所含的芥子油,有促進食欲、幫助消化的功效。蘿卜裡面的營養很豐富,它含有很多的鈣
時間:2024-03-23 | 閱讀:16
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