大傢平時都要經常吃水果，這對身體健康很有益。在水果中含有許多營養，比如胡蘿卜素、維生素，而且不少水果還具有下火、通便的作用。不管是老人、孕婦還是兒童，都很適合吃水果。那麼，什麼水果有維生素呢？1、獼猴桃：它被人們稱為水果之王，所含的營養非常豐富。在獼猴桃裡面的維生素C以及微量元素含量很高，能夠有效緩解潰瘍病的癥狀。2、檸檬：檸檬屬於含維C最多的水果之一，大傢都不是直接食用檸檬，而是用來泡水喝。有不