月子是大多部分女性一生當中都要經歷的時期。產後身體虛弱，很多寶媽們都會在坐月子期間進行滋補，讓身體更好的恢復。但坐月子也有很多講究，尤其在飲食方面，很多平時能吃的東西月子期間長輩們都不讓吃，比如饅頭。那，坐月子能不能吃饅頭呢？坐月子能不能吃饅頭饅頭是我國常見的餐桌主食之一，它美味可口、營養豐富，可迅速補充體力，而且富含各種人體所需膳食纖維。坐月子期間其實對主食的選擇方面沒有什麼特別的講究，相反，適