媽媽手，用專業術語來說就是狹窄性腱鞘炎，通常表現為手腕側上方疼痛，有時候發病部位不僅僅局限在手部，偶爾還會延伸到前臂或者是大拇指。那麼，如果產後得瞭狹窄性腱鞘炎應該怎麼辦？1、使用熱敷或者是藥膏如果已經出現媽媽手瞭，那麼就要采取一些方法來減輕疼痛瞭。可以用毛巾來熱敷，或者是藥水來泡手，局部的塗抹藥膏也可以起到鎮痛作用，減輕手部炎癥，如果可以，還可以在手腕的位置佩戴護具，這是很有幫助的，可以減少腕部