在女性月經正常的時候，都是比較有規律的，通常是28-30天為一個周期。在女性到瞭50歲左右，大多都會進入到絕經期瞭，這是自然的生理規律，不過在這時候月經都會出現紊亂。那麼，婦女絕經前後要註意什麼呢？一、註意飲食：在女性的絕經前後，身體血管是比較脆弱的，所以在這時候應該控制好自己的飲食，平時盡量不要吃高脂肪、高鹽和高糖食物，否則容易造成身體脂肪堆積，這就會增加血管出現病變的幾率，還可能會引發心腦血管

當女性進入更年期的時候，其實也差不多會出現絕經情況。而且女性在絕經前，身體會出現一些異常情況，女性由此可以判斷自己是否要絕經。那麼，女性絕經前有哪些癥狀呢？1、月經周期混亂。女性絕經前，月經周期會變得混亂，經常會出現不定期的陰道出血、經期延長等情況，甚至一個月來幾次月經。若這種情況經常發生，會導致女性易發生貧血、面色發黃的情況，女性需要調理一下身體，防止身體健康受損嚴重。2、心悸失眠。女性絕經前後

女性在絕經之前會有很多癥狀表現出來，如果發現自己有這些癥狀，可能是要絕經瞭。絕經之後女性的身體功能也會慢慢的衰退，女性都想要知道絕經前都有什麼癥狀，那麼婦女絕經前的表現癥狀都有哪些？在女性絕經之前月經會出現變化，月經的周期會變得很不規律，經量會發生變化，經量可能比之前少，有些還會經期延長，出現持續性陰部出血，還有可能會大量陰道出血或者是閉經。女性的經血顏色也會出現變化，顏色可能變淺或者是發黑，經期