女性想要在短時間內成功懷孕是比較困難的。因此很多女性都會查找一些提高受孕機率的方法，其中在同房後在臀下墊墊子的方式，是很多女性都比較瞭解的一種。而在同房後抬腿的方式也能幫助女性受孕，但很少人知道。那麼，女性同房後抬腿多久有利於懷孕？女性在備孕期間，同房後抬腿要保持20-30分鐘，這樣能夠讓精子更好流進身體，增大精子和卵細胞的接觸機率，提高自己懷孕的機率。除此之外，女性也可以在臀部下方墊一個枕頭，增