美麗的女人人見人愛，但真正令人神魂顛倒的，往往是具有魅力的女人。何為有魅力的女人?一個有魅力的女人不單單需要有內在涵養，完美身材和漂亮臉蛋，如今很多男性都將胸挺、屁股翹視為女性最完美身材。那些胸部平平或者乳房下垂的的女人該吃什麼讓乳房變挺變緊致呢?乳房的發育與營養有非常密切的關系，任何時期都應該註意營養。在吃的方面，除瞭含蛋白質豐富的食物外，還有富含淀粉類的南瓜、洋芋、番薯和富含維生素B、維生素C