愛美之心人皆有之，所以很多女性都希望自己可以保持苗條的身材，現在很多女性都談到，月經期間是減肥瘦身最好的時間，甚至有女性說，隻要采取正確的方式方法，月經期間可以三天瘦十斤，因此有女性問到，這是真實存在的嗎？月經中如何三天瘦十？女性來月經前，體內雌激素水平會出現下降，而孕激素水平會開始上升，出現水鈉瀦留的情況，水鈉瀦留就會導致女性體重增加，月經過後，激素發生撤退性的變化，孕激素水平下降，雌激素水平上