很多女性在生產完寶寶之後，都會為自己松弛和突出的肚子感到苦惱，肚子長大瞭很多，導致以前的衣服都穿不下瞭，身材走樣過於厲害，十分影響美觀。寶媽們都希望能盡快的恢復好身材。那麼，產後怎麼收腹比較好？控制飲食加適當運動。寶媽在生產之後，已經不必再為瞭寶寶的發育而攝取很多的營養瞭，因此可適當地節制飲食。在孕期吃大的胃口也要進行控制，每天可少吃多餐，每次吃飯不要吃得太飽，七八分飽即可。同時要適當地進行活動和