愛美之心，人皆有之，準媽媽也不例外。但據說懷孕後就不能使用化妝品瞭，難道懷個孕，就要蓬頭垢面瞭嗎？臣妾做不到啊！那麼懷孕後還能化妝嗎？孕期到底該如何正確護膚呢？ 懷孕後還能化妝嗎？女人天生愛美麗，正在孕育新生命的女人更需要美麗。很多人都不贊成孕期化妝，主要是因為很多化妝產品都含有鉛、汞成分，長期塗抹，會對胎寶寶產生不良影響。但並不是說準媽媽一定不能化妝。選購純天然、原生態、孕婦專用的化妝品，化個淡

在懷孕期間，補鈣是非常重要的，懷孕3個月以後，寶寶的成長速度加快，對鈣的需求量增加，媽媽也要跟著多補充鈣才行，孕期如何正確補鈣，越早知道越好。首先，要明確孕期缺鈣都會有哪些表現。最常見的就是小腿抽筋、手足麻木、關節骨疼痛，牙齒松動等等。為避免這些情況，孕期正確補鈣的方式優選是食物補充，食物中含鈣豐富的是奶和奶制品，此外還有蝦皮、魚類、深色蔬菜類、豆制品、芝麻醬等等都有豐富的鈣含量。有一些孕媽媽食物