相信每個女性都盼望著自己擁有苗條的身材，這樣可以穿上各種好看的衣服，當身體過於肥胖的時候，還容易出現各種慢性的疾病，這時候就要通過有效的方法，幫助身體上的贅肉很好的減掉，那麼備孕可以減肥嗎？1、如果女性的身體非常的肥胖，在進入備孕期間，是可以通過各種安全有效的方法，來達到減肥的目的，但是千萬不要口服減肥藥物，更不能長時間的節食，而是要通過適當的運動，調整飲食等多種方法，讓身體保持一個健康的狀態。2