孕媽媽之前一直盼著寶寶快點出來，自己也好輕松一些。好不容易寶寶出來瞭，卻又要開始坐月子瞭，坐月子是為瞭養身體的，畢竟生孩子傷瞭很多元氣，好好休息一下也是應該的。那麼坐月子需要營養嗎？1. 女性在坐月子的時候是需要加強營養的，因為生產的時候身體的消耗非常的大，如果想要讓身體盡快的恢復，那麼就必須要增加營養。而且月子裡也需要給寶寶哺乳，營養不夠的話，奶水就會不足，這不利於寶寶的健康。2. 剛生產完的女