白果即是常見的銀杏，裡面富含大量的微量營養元素，白果可以作為蜜餞類的食物來食用，也可以和其他食物一起做成熟食食用，那麼，備孕能吃白果嗎？備孕可以吃白果，但要適量的吃，不可以多吃。白果中富含大量營養元素，可以滿足女性營養所需，適當的食用有健腦的作用，對於增強記憶力有一定效果。白果還能改善腦血管循環功能，讓腦細胞免受缺血損傷，從而保護腦細胞。白果雖然擁有諸多營養物質，但其中含有的銀杏酸、銀杏醇等物質是