月經是女性正常的生理表現，當女性來月經時體內激素也會發生變化，這時就會導致女性身體出現一些異常表現，如肚子痛就是常見的經期表現。當經期出現肚子痛時對女性影響還是比較大。那麼來月經肚子痛吃什麼止痛？在月經期間出現肚子痛還是比較常見的，針對這種現象就要多註意休息，不可以碰冷水，以免癥狀加重影響生活及健康。當女性經期出現肚子痛時可以通過飲食來進行止痛。在經期肚子痛時可以適當吃一些菠菜，菠菜維生素含量豐富