很多人都有經歷過失眠的情況，失眠是非常難受的一件事情，大傢在睡覺的時候自己沒有辦法入睡。睡眠不足不僅會影響到正常的工作和學習，對於身體健康也有很大的危害。失眠需要根據實際的原因來解決和治療，那麼，失眠渾身癢是怎麼回事呢？出現失眠且渾身癢的情況有可能是因為腎虛導致的，如果是這樣的話可以服用一些補腎的食物。平時也可以多吃一些牡蠣、甲魚還有鴿子肉等等。當然，如果壓力過大，精神過於緊張，或者是情緒抑鬱的時