維生素對於寶寶有很多的好處，如果缺乏維生素c後，寶寶會患有口腔潰瘍等一些病癥，同時寶寶也會很容易受到細菌的感染，非常容易患有一些疾病，比如說感冒。那麼，寶寶缺維c吃什麼好？含有維生素c的食物有獼猴桃、橙子、橘子、蘋果等這些水果中含有的維生素c非常的多，能夠為寶寶補充到充足的維生素c，防止寶寶因為缺乏維生素引起更為嚴重的病癥。蔬菜中甜椒、雪裡蕻、辣椒、蒜苗、花椰菜、莧菜、青蒜、香椿等，也含有很多的維