有不少胎兒在生下來之後身上會長有胎記，如果這些胎記長在臉上的話，會嚴重影響寶寶的顏值，所以，很多剛剛懷孕的孕婦朋友都想要瞭解可以預防胎兒胎記的方法，那麼，懷孕怎麼預防胎兒胎記呢？1.少吃易讓黑色素沉淀的食物。有些食物容易讓黑色素沉淀，從而導致寶寶身上長胎記，所以，孕婦朋友最好少吃胡蘿卜、南瓜、芹菜等容易讓黑色素沉淀的食物。如果實在很喜歡吃這些食物，建議等生完寶寶後再吃。2.避免化彩妝。孕婦在懷孕期