生完孩子以後身體會比較虛弱，如果有一點涼風侵襲，就會有不適的感覺出現，如果治療不合理或是方法不正確，不僅會對自身有影響，也會對寶寶的發育不利。那麼產後肚子涼怎麼辦？1.喝水排毒。人體內會有很多的變化發生，是與水有關系的。人體內的內分泌與消化功能是需要水來完成的。代謝產物裡的毒性物質想要排出，也是需要水的。因此適當的飲水不僅可避免腸胃紊亂，也能夠更好地將身體毒素排出來。2.飲食合理搭配。首先是要多吃