現在男人壓力大，在外會有工作方面的壓力，回到傢傢庭重擔也是無形中的壓力，而壓力越來越多，身體就會處於亞健康狀態，而出現身體濕氣重的情況，那麼男人身體濕氣重怎樣治療？1.堅持運動。體內濕氣重的人，都是因為不運動還經常食用大量油膩食物而導致的，身體虛瞭以後，更不願意做運動，長期如此癥狀會越來越嚴重。想要解決問題，還是要從運動方面入手。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。2.飲食要清淡