很多的食物在晚上吃，容易給寶寶造成傷害，因此在寶寶吃的時候，媽媽一定要註意給寶寶吃食物的時候，需要將食物的屬性全部瞭解清除，然後再決定要不要給寶寶吃，那麼寶寶晚上吃水果好嗎？蘋果：蘋果中含有的維生素、鉀、鋅、鐵、磷、鈣等多種元素，這些元素不會在晚上給寶寶增加負擔，同時含有的一些香味，對於寶寶的神經有鎮靜作用，能夠幫助寶寶入眠。香蕉：它也有安撫神經的效果，含有的鉀和鎂，能夠防止血壓上升，還可以消除人