很多人不瞭解柑子，不知道這是一種什麼樣的食物。其實柑子的外形跟橘子相似，隻是口感沒有橘子好。雖然柑子在口感上輸給瞭橘子，但是在藥用價值上卻遠遠高於橘子，大傢經常聽到的陳皮就是柑子皮。那孕早期能不能吃柑子？孕早期是可以適量吃柑子的，柑子中的膳食纖維含量很高，可以起到潤腸通便的功效，很適合在孕期被便秘困擾的孕婦食用。如果孕早期的時候發生瞭便秘現象，孕婦就可以吃一些柑子來緩解。及時的調理自己的便秘癥狀，