很多女性懷孕之後，在生活中細節上都會變得很細心，生怕自己的舉動會影響到寶寶。很多孕婦晚上睡眠不是很好，還有些孕婦喜歡開著燈睡覺，這樣方便自己在半夜裡起夜，那孕婦晚上開燈睡好嗎？建議孕婦晚上不要開著燈睡覺，因為電燈光對人體會產生一種光壓，長時間的照射可能會使人失眠，神經功能紊亂，還會使人煩躁不安。燈光裡含有紫外線，長時間的照射對孕媽的身體也不好。孕婦晚上開著燈睡覺也不助於很好的睡眠。懷孕期間的孕媽很