產婦在分娩之後容易出現脫肛的癥狀，由於產婦在懷孕期間行動笨重就很少做運動，從而導致子宮壓迫下肢血管導致痔瘡疾病，產後身體恢復階段，就會出現脫肛現象。那麼，順產後脫肛疼痛怎麼辦呢？產婦在產後可以多做適當的瑜伽動作，特別是盆底功能的鍛煉，還要多做提肛運動，每天大約2到3次即可。每次運動要做200下提肛運動，做的時候要多用些力氣，對脫肛疼痛有緩解的作用。運動能增強身體的免疫力，增加肛門括約肌的收縮。產婦

有一些女性在懷孕的時候就會出現便秘的情況，而便秘久瞭沒有及時緩解則可能會引起脫肛。但是有些女性又比較特殊，還沒生產之前並沒有脫肛的情況，生產後反而會出現脫肛的情況。那麼產後脫肛是什麼感覺呢？產婦順產出現脫肛的感覺是肛門疼痛，並且能夠感受得到肛門的部位有堵塞的不適感，肛門的周圍還會出現腫起來的肉影響到大便的正常排出。產後出現脫肛的情況有可能是因為產婦氣虛，在生產的時候太過用力擠迫到肛管和直腸從而導致