大部分在城市工作的女性，都會出現月經紊亂的現象。雖然說這種現象在大城市很正常， 因為工作壓力以及生活壓力等原因導致的，但是對於女性本人來說，這種情況是不正常的。月經紊亂指的是月經提前和推後的時間比較長，那麼月經提前氣虛還是血虛呢？1、每個人的體質不一樣，所以月經提前有可能是氣虛造成的，也有可能是血虛造成的，不同的飲食習慣和生活習慣導致的原因不一樣，所以具體情況需要去醫院檢查後才能得知。2、女性的飲

女性氣虛，可能就會出現月經提前的情況。女性月經提前或延後，原因有很多，需要采用食療的方法進行調理。那麼，月經提前氣虛吃什麼好呢？一是紅棗，其含有的營養物質是身體細胞能量代謝的重要成分之一，能增消除疲勞，增強肌力。它具有健脾和胃，補虛益氣以及養血安神等功效。二是土豆，具有美容，抗衰老，益氣解毒，益氣強身，潤腸通便，活血消腫，減肥降脂等作用，尤其是補益胃氣的功效不錯。土豆還含有比較豐富的微量元素，能補