許多人在平日，可能覺得不太舒服，但是又沒有什麼疾病。在檢查以後，才發現可能屬於濕熱的體質，需要在平日，多進行調理，才能夠讓身體有所恢復，避免持續有不舒服的情況。那麼，濕熱體質吃什麼好？首先，如果檢查出來是濕熱體質，那麼在日常，可以多吃一些涼性的食物，以及一些新鮮的蔬菜、水果，能夠對濕熱體質有所改善。比如在平時，可以多吃一些薏米、綠豆、海帶、蓮藕、鯉魚、田螺、冬瓜、絲瓜、白菜、黃瓜、芹菜等食物，對濕