每個人的飲食口味都不相同，有人喜歡吃酸，有人喜歡吃甜，還有的人可以說無辣不歡，有些女性朋友也很喜歡吃辣味食物，而且有時處於生理期不註意，也會吃一些辛辣類的刺激性食物。那麼，來月經吃辣的怎麼補救呢？1、女性來月經期間不留意吃瞭辣椒或辣味食物，如果食用量並不多，一般沒有較大關系。要註意多喝些熱水，多吃一些含水分較多的食物，這樣能將胃內的辣味食物淡化，可減輕辣椒對經期的刺激性。2、有的女性經期吃辣味食物