對於很多新手媽媽來說，在哺育過程中總是會遇到各種各樣的問題。而最常見的問題就是母乳不足的情況，當新手媽媽發生這樣的狀況時，第一時間總會覺得手足無措。那麼在日常生活中，到底該如何改善母乳不足的情況呢？1、 補充營養。首先我們要知道母乳中的各種營養素主要來源於媽媽的體內，如果媽媽自身挑食偏食或者是飲食不充分，這樣都可能導致營養不良的狀況，從而影響正常乳汁分泌。所以想要改善母乳不足的情況，一定要註意飲食